Una cena tra amici, di quelle che si fanno per incontrarsi di tanto in tanto e passare qualche ora insieme ricordando i vecchi tempi e sorridendo della vita quotidiana. Ma la cena di questa sera è diversa, diversa dal momento in cui viene proposto un “gioco”: ogni persona dovrà leggere ad alta voce ogni messaggio […]
L’ipocondria, meglio definita nel DSM V (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) come disturbo da ansia di malattia, è un disturbo caratterizzato da una persistente ed eccessiva preoccupazione legata al timore o alla convinzione di avere una grave malattia o di poterla contrarre e si basa sull’interpretazione erronea di sintomi fisici o funzioni corporee, […]
Da Crema l’appello per Lu, cucciola di pastore maremmano cerca casa. Arriva da Crema l’appello per Lu, cucciola di pastore maremmano di 9 mesi che cerca casa. La sua proprietaria infatti non può tenerla in appartamento e cerca una nuova famiglia che abbia lo spazio necessario per la crescita di un cane come Lu.
Una pellicola “documentativa” che traspone sul grande schermo una delle vicende italiane più calda e controversa degli ultimi anni: la morte in circostanze misteriose di Stefano Cucchi, ragazzo romano fermato per possesso di stupefacenti e morto una settimana dopo nell’ospedale carcerario a causa dei traumi subiti dal pestaggio da parte dei carabinieri la notte dell’arresto. […]
Tenersi in forma anche a casa si può. Il clima non è dei migliori ultimamente, anzi, siamo passati da un inizio d’autunno bizzarramente alquanto estivo a un inizio novembre piovoso ventoso e umidiccio. Il nostro umore ne risente. Possiamo diventare meteoropatici dunque tristi e più irritabili. Ma essendo coscienti che il clima può influire sulla nostro […]
Chi è davvero un istruttore fitness? Allenatore, mental coach, fitness trainer. Ci sono molti modi di dire per spiegare un’unica figura anche se con alcune sfaccettature diverse. In un’unica parola istruttore fitness. Ma chi è davvero costui? L’istruttore di fitness gestisce e guida lezioni di fitness per gruppi di clienti: ad esempio programmi di allenamento cardio, […]
Nei primi anni ’70 la rivoluzione femminista inizia ad ottenere risultati in molti campi della vita…lo sport non è uno di quelli. La campionessa di tennis statunitense Billie Jean King (Emma Stone) viene imbeccata dall’istrionico, anche lui ex-campione, Bobby Riggs (Steve Carell) dopo averle sentito pronunciare alcune dichiarazioni riguardanti la parità dei sessi anche nel […]
Il fitness di Giusy sabato ha partecipato alla manifestazione “tutte in rosa” per la prevenzione al tumore al seno organizzata dalla delegazione Alta Valle Seriana della Lilt. Come forse già saprete, il mese per la prevenzione al tumore al seno è proprio ottobre e la LILT (lega italiana per la lotta contro i tumori) è un […]
Dall’inizio di quest’anno accademico ho accettato una proposta interessante e mi sono catapultata in una nuova avventura. Chi mi conosce lo sa, non mi fermo mai e sono un vulcano. Ho accettato di tenere lezioni di teoria e tecnica del fitness in un istituto superiore dove vivo, con indirizzo turistico. Se per la parte teorica […]
La vera storia di Tonya Harding, prodigio del pattinaggio artistico nella prima metà degli anni ’90 nonchè prima donna statunitense ad eseguire un triplo axel in una gara internazionale. Determinata, piena di rabbia agonistica, grintosa nel pattinaggio, debole e sottomessa nella convivenza con la madre prima ed il marito poi, la vita di Tonya è […]
Da domenica si scia in Val Seriana e Val di Scalve
Nemmeno con un fiore... da novembre a marzo eventi a sostegno delle donne
In Germania si degusta il sapore delle Valli Bergamasche
Villa di Serio: quinto appuntamento con la rassegna musicale “Percorsi Sonori”
Sciare in Val Seriana, la montagna bergamasca in mostra a Modena
